02,06     Venner - Dere Veibyggere ! Jeg er Paquan Om - Erel !

Her kommer noen ord om Depresjon og Angst.

DEPRESJON

* Kommer av for lite Energi i Lungene.

* En deprimert person fremprovoserer Angst/Hysteri hos de personene han/hun møter. Dette skjer

ufrivillig og i varierende styrke.

* Høyre hjernehalvdel bearbeider karma ved depresjon. Enten ens egen karma eller noen av de

nærmestes karma blir fortært.

* Depresjon kan komme av for lite grensesetting.

* Sentimentalitet er god hvile for hjernen - men overdriv ikke, det kan resultere i depresjon.

* Søk ikke all hjelp hos mennesker - du vil bare bli skuffet. Du er alene om dette - innse det.

Ved denne innsikt er det bare en hjelp, og det er GUD ! Og han Lever i din Sjel - ditt indre.

* Les bøker ! Det sentrerer deg og gjør deg fokusert. Les gjerne Bibelen eller bøker du har

respekt for. Tving deg selv til å lese 1 1/2 time i strekk, flere ganger i uken.

* Be til Gud ! Bruk gjerne kjeft ! Få ut alle vonde ord og tabu ord ! Be høyt ! Og avslutt med

å be om tilgivelse !

* Om du har mulighet så gå på stranden og be. Eller andre steder i naturen.

* Finn stedet i ditt hjem hvor du får mest fred i Sjelen. TV - stolen er ikke nødvendigvis

det beste sted for Sjelefred !

* Spill klassisk musikk. Legg deg til å sove med klassisk musikk.

Om det er uvant, så lær deg opp til å høre på denne musikk, 20. minutter X 2, hver dag.

* Hjernehalvdelene blir balansert på dette viset.

* Om morgenen - ligg stille inntil du husker drømmene, eller deler av drømmene.

* Ta for deg tankerekken du har når du våkner. Gå så tanke for tanke tilbake, inntil du kommer

i hu noe av drømmen.

* Om tankerekken ikke gir deg drømmen, så smak på hver tanke som dukker opp de første

minuttene. Ta hver tanke alvorlig. Dette kan lede deg til det du har drømt denne natten.

* Etterhvert når du har lært deg å huske drømmer, så skriv ned de med "næring i".

De andre lar du bare gå, glem dem.

* Om du vet at du har drømt en viktig drøm, men du klarer ikke å huske den - så ta det med

ro, den dukker opp i løpet av dagen !

* Ved drømmearbeid blir du Herre over din Underbevissthet. Dette gjør at det blir mindre mis - forståelser i kommunikasjonen med andre mennesker. Og dette er spesielt viktig hvis du

gjennomarbeider en depresjons - stund.

ANGST

* Kommer av for lite Energi i Hjertet.

* En person i angst fremprovoserer depresjon hos de personene han/hun møter. Dette skjer

ufrivillig og i varierende styrke.

* Venstre hjernehalvdel bearbeider karma ved angst. Enten ens egen karma eller noen av de

nærmestes karma blir fortært.

* Ved angst - lær deg å gråte, ekte gråt. Gråt ut din smerte til Far i Himmelen.

* Om du har vansker med å gråte, så kan du bl.a. benytte deg av krystaller. Ved hver middags -

hvil, så legg en RosaKvarts på hjertet. Litt etter litt kommer den forløsende gråt.

* Har du tvangstanker eller tvangshandlinger - så lytt til klassisk musikk. Tving deg selv til å

lytte i 20. minutter. Da er hjernehalvdelene synkroniserte - og den overarbeidede venstre

hjernehalvdel får avlastning fra den høyre hjernehalvdel.

* Finn den stolen i huset hvor du føler det er lettest å tenke. Bruk denne i nød !

* Et godt gammeldags Veggur gir Fred ved sin tikking. Legg deg i stuen og vegguret

vil gi noen av de følelsene du hadde da mor vugget deg i søvn - som barn.

* Seksualitet er ingen løsning ved angst.

* Piller kan være nødvendig nu og da -. Dette fordi det er elektrisk Støy i rommet

og i huset.

* Ha ikke dårlig samvittighet og nederlagsfølelse om du må ty til piller. Gud elsker deg !

Han skal gjøre deg pillefri, i ditt liv - stol på det !!

* Er du fanget i ditt hus; Ditt hus er Universet ! Enhver dør er en Verdensdel, et land, et fjell.

Enhver vegg er en by. Ethvert rom er en planet.

DU ER HERRE I DITT EGET UNIVERS !

- Se på nyhetene. Mange, mange opplever katastrofale hendelser. Mange har samme

angst som du har i dette øyeblikk.

Ta deres smerte inn over deg.

Skriv ned på ark stedene disse begivenhetene fant sted.

Plassèr så arkene rundt i huset hvor du føler det er riktig.

Så be for disse søsken som opplever angst i denne stund. Kanskje for første gang i

sitt liv. Be til Gud ! Vær konkret - du har jo mye erfaring med angst.

Be Gud velsigne deres søvn - også, når og hvordan.

Be Gud om helbredende gråt hos dem som har mistet en kjær.

Be til Gud om fremtiden til de igjenlatte.

Om minnene, om arbeidet, om tankene, om naboskapet, om troen....

* Ditt hus - ditt fengsel ? " Åå, det glemte jeg bort - Jeg var midt oppe i et bønnearbeid !"

"Men når du spør - jeg har nok bedt meg ut av angsten. Skal nå ta bussen til

min søster. Takk O - Store Gud ! "

Salme 27 .1

"Herren er mitt lys og min frelse, hvem skulle jeg frykte ? Herren er mitt livs vern,

hvem skulle jeg engstes for ? "

Jeg Paquan Om - Erel takker for oppmerksomheten !

Vi EngleMestere vil Velsigne ethvert hus som tar inn disse ord,-

og vår effekt er Større enn allslags piller !

Takk for oss. Amen.

-PAQUAN-

Onsdag 9. Juni 1999 e. Kr. kl. 01.50 via Loyani.